COURS DE GROUPE

PROGRAMME D'ÉTÉ EN PLEIN AIR

 

NOUVEAU! MONT-ROYAL

 

OÙ: Monument Georges-Étienne Cartier sur l'avene du Parc

JOUR: Le mercredi soir

​HEURE: De 18h30 à 19h30

QUAND: Du 8 mai au 18 septembre 2019

LACHINE

OÙ: Parc René-Lévesque, 398 Chemin du Canal (RV devant la crèmerie)
JOUR: Le lundi soir

​HEURE: De 18h à 19h00 

QUAND: Du 6 mai au 16 septembre 2019

LASALLE

OÙ: Piste d'athlétisme Fritz-Prévost, Lasalle (au coin de la rue Raymond et Centrale) 
JOUR: Le mardi soir

​HEURE: De 18h30 à 19h30 

QUAND: Du 7 mai au 17 septembre 2019

FONCTIONNEMENT ET TARIF

 

Notre programme d'été en plein air est un entraînement complet pour les coureurs de tous les niveaux, qui met en pratique tous les acquis de la préparation hivernale afin que vous puissiez relever vos défis de l'année (5km, 10km, demi-marathon, marathon, triathlon, ironman, ou tout simplement pour une remise en forme!). Notre approche unique est composée de 3 volets: amélioration de votre technique, travail de renforcement musculaire et amélioration de votre pace.

TARIF

MEMBERSHIP (jusqu'en septembre): 306$

Avec ce membership vous obtenez:

  • 1 tshirt gratuit (pour tout nouveau membre) +

  • * l'accès gratuit illimité aux 3 sites

** Inscriptions en cours de programme: tarif au prorata selon le nombre de séances restantes

SÉANCE D'ESSAI: 10$

SÉANCE OCCASIONNELLE: 25$

***Pauses du club:

Les 2 semaines de la construction (du 22 juillet au 2 août)

La semaine du 2 septembre.

*** Rabais de 20% aux étudiants 

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